{"id":182,"date":"2009-06-07T21:30:37","date_gmt":"2009-06-07T19:30:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spokes.de\/?p=182"},"modified":"2009-06-07T21:34:29","modified_gmt":"2009-06-07T19:34:29","slug":"running-2008","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spokes.de\/?p=182","title":{"rendered":"Running 2008"},"content":{"rendered":"<p>Da die Radeinheit heute wegen Regen ausgefallen ist, musste ich schnell noch ein paar Meter Laufen gehen, damit ich jetzt ruhigen Gewissens die Pizza verspeisen kann.<\/p>\n<p>Beim Upload der Daten hat mir Nike+ meine Jahresdaten angezeigt. Knapp 453km bin ich im letzten Jahr gelaufen. F\u00fcr so einen Laufmuffel wie mich ist das gar nicht so schlecht finde ich. =P<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/running2008.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-183 alignnone\" title=\"Laufstatistik 2008\" src=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/running2008-300x125.jpg\" alt=\"Laufstatistik 2008\" width=\"300\" height=\"125\" srcset=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/running2008-300x125.jpg 300w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/06\/running2008.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da die Radeinheit heute wegen Regen ausgefallen ist, musste ich schnell noch ein paar Meter Laufen gehen, damit ich jetzt ruhigen Gewissens die Pizza verspeisen kann. Beim Upload der Daten hat mir Nike+ meine Jahresdaten angezeigt. Knapp 453km bin ich &hellip; <a href=\"http:\/\/www.spokes.de\/?p=182\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[23,24,12],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/182"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=182"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/182\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":188,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/182\/revisions\/188"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}