{"id":2021,"date":"2014-12-12T20:47:41","date_gmt":"2014-12-12T18:47:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spokes.de\/?p=2021"},"modified":"2021-12-27T09:42:30","modified_gmt":"2021-12-27T07:42:30","slug":"pumptrackmania","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spokes.de\/?p=2021","title":{"rendered":"Pumptrackmania"},"content":{"rendered":"<p>Wie kann man zwei Kinder und sein Hobby am besten unter einen Hut bringen? Man baut sich einfach seinen eigenen Pumptrack!<\/p>\n<p><!--more-->Was ist \u00fcberhaupt ein Pumptrack?<br \/>\nDie ersten Pumptracks wurden in den 70er bis 80er Jahren, w\u00e4hrend des BMX\u00a0Booms, in den USA gebaut. Ein Pumptrack besteht aus einem\u00a0etwa einen Meter breiten \u201eTrack\u201c der aus Lehm geshaped\u00a0wird. Der Rundkurs ist mit Wellen, steilen Kurven und optionalen\u00a0Spr\u00fcngen versehen.<br \/>\nIm Gegensatz zum &#8222;normalen&#8220; Radfahren, braucht\u00a0man auf dem Pumptrack nicht zu treten. Indem man das Bike gezielt \u00fcber die Wellen hebt und anschlie\u00dfend wieder herunterdr\u00fcckt (pumping!) baut man Geschwindigkeit auf. Um ein Fahrrad durch pumpendes Dr\u00fccken effizient beschleunigen zu k\u00f6nnen, ben\u00f6tigt es einen spezifischen Abstand der einzelnen Wellen (Sinuskurven)\u00a0und\u00a0spezifische Kurvenradien. Die Schwierigkeit ergibt sich aus der Geschwindigkeit des Fahrers. Je schneller man f\u00e4hrt, desto leichter fliegt man aus der Kurve! \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Wie f\u00e4ngt man jetzt am besten an, wenn man\u00a0einen Pumptrack bauen will?<br \/>\nErstmal muss die Fl\u00e4che m\u00f6glichst eben sein, denn bergauf kann man nur schwer fahren. Also habe ich erstmal 30 Kubik Erde verteilt und alles sch\u00f6n glatt gemacht.<br \/>\nDann geht es an die Planung. Am Computer zeichne ich die Strecke m\u00f6glichst genau und \u00fcbertrage dann alle Ma\u00dfe auf die Fl\u00e4che. Mit Farbe wird der Track auf dem Boden markiert. Wenn man sp\u00e4ter den Lehmboden auf die Markierungen kippt, sieht man erstmal nix mehr. Also braucht man auch noch ein paar Stangen mit denen man die wichtigsten Punkte markiert. Aber alles muss so platziert sein, dass man genug Platz hat um mit dem Bagger \u00fcberall hin zu kommen.<br \/>\nLange habe ich mich damit besch\u00e4ftigt, wo ich den richtigen Lehm her bekomme. Normale Erde oder Sand funktioniert nicht, das h\u00e4lt nicht. Nach ein paar Probelieferungen hatte ich endlich die perfekte Mischung gefunden. Jetzt konnte ich die 100 Kubik Lehm bestellen. Das sind knapp 8 (!!) riesige LKW&#8217;s.<\/p>\n<div><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2023\" src=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4385-600x600.jpg\" alt=\"IMG_4385\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4385-600x600.jpg 600w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4385-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4385-200x200.jpg 200w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4385-144x144.jpg 144w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4385-900x900.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\n<p>Einen Bagger habe ich mir auch besorgt. Um die 100 Kubik von Hand zu verteilen h\u00e4tte ich sonst Wochen gebraucht. Bagger bzw. Radlader zu fahren ist gar nicht so schwer, aber ganz sch\u00f6n anstrengend und ziemlich rumpelig. Nach dem ersten Tag bin ich noch im Schlaf weitergefahren. Die Kunst ist, den Lehm m\u00f6glichst genau zu platzieren, damit man sp\u00e4ter nicht mehr so viel Schippen muss. Bis in die Dunkelheit bin ich mit dem Bagger gefahren, um Platz zu machen f\u00fcr die n\u00e4chsten LKW Lieferungen. Nachdem der Lehm endlich verteilt war, ging&#8217;s ans Shapen.<\/p>\n<p>Daf\u00fcr braucht man nat\u00fcrlich eine spezielle Schaufel. Meine habe ich mir direkt in USA bestellt: Carbonstahl mit Glasfiberstiel! Ok, eine Bauhausschaufel tut&#8217;s auch, aber wenn man den ganzen Tag damit arbeitet, merkt man schon den Unterschied. Auf jeden Fall sollte man etwas Lenkerband um den Stiel wickeln. Einen Bodenverdichter braucht man auch. Den hatte ich gleich mitbestellt. Ein Bodenverdichter mit Motor hat zwar mehr Power, ist aber\u00a0nur schwer zu bewegen,\u00a0vor allem in den Kurven. Ich habe mich f\u00fcr einen Handstampfer entschieden, da spare ich mir den Gang in die Muckibude. Erstaunlicherweise hatte ich kaum Blasen an den H\u00e4nden, aber daf\u00fcr ordentlich Muskelkater.<\/p>\n<div><a href=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4386.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2024\" src=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4386-600x600.jpg\" alt=\"IMG_4386\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4386-600x600.jpg 600w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4386-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4386-200x200.jpg 200w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4386-144x144.jpg 144w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_4386-900x900.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/div>\n<p>Schon nach ein paar Tagen bin ich aufgeregt \u00fcber die ersten H\u00fcgel gerollt. Man sp\u00fcrt wie man beim Pumpen schneller wird, die Ma\u00dfe scheinen also zu stimmen. Ich bin erleichtert. Immer dran denken: Lieber gezielt planen und genau markieren, als sp\u00e4ter haufenweise Lehm versetzen zu m\u00fcssen!<br \/>\nDer Pumptrack ist inzwischen komplett fahrbar, aber noch lange nicht fertig. Jetzt geht es ans Feintuning. Alles muss breiter werden und smoother. Es ist gaaaanz wichtig, dass alle H\u00fcgel sch\u00f6n rund sind und die Abst\u00e4nde stimmen. Auch die Kurven m\u00fcssen super smooth sein. Ansonsten l\u00e4sst sich nur schwer Geschwindigkeit aufbauen bzw. man &#8222;holpert&#8220; \u00fcber den Track wenn man zu schnell ist.<\/p>\n<p>Einen kleinen Haufen Lehm habe ich noch, aber wahrscheinlich muss ich noch den einen oder anderen LKW bestellen. Die Kids kriegen dann ihren eigenen kleinen Pumptrack (damit Papa&#8217;s Pumptrack nicht st\u00e4ndig blockiert ist) und es fehlen nat\u00fcrlich noch ein paar lustige Jumps&#8230;<\/p>\n<p>Das Teil macht so viel Spa\u00df, dass ich mich echt frage warum ich so lange mit dem Projekt gewartet habe. Leicht war es nicht. Die 100 Kubik Lehm verteilen und shapen war harte Arbeit. Aber es hat sich gelohnt.\u00a0Zo\u00e9 und ihre Freunde rollen mit dem Laufrad \u00fcber die H\u00fcgel und haben tierisch Spa\u00df. Jetzt halten mich zwar alle Nachbarn f\u00fcr bekloppt, aber die meisten wussten das ja schon vorher.<\/p>\n<p>Inzwischen habe ich auch eine Flutlicht Anlage installiert. So kann man auch in der dunklen Jahreszeit seine Runden drehen&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_0200.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2027\" src=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_0200-600x450.jpg\" alt=\"IMG_0200\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_0200-600x450.jpg 600w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_0200-200x150.jpg 200w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_0200-900x675.jpg 900w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/IMG_0200.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a> Wer noch nie Pumptrack gefahren ist kann es sich nur schwer vorstellen, wie anstrengend das ist. Nach nur drei Runden am St\u00fcck f\u00e4llt man K.O. vom Rad. Und das, obwohl mal nichtmal treten muss. Allein durch das Pumpen bewegt man sich vorw\u00e4rts und wird immer schneller. In den Kurven erreicht man bis zu 3G. Man muss sich total konzentrieren, um nicht aus der Kurve zu fliegen. Bisher bin ich erst ein mal schmerzhaft auf die Nase geflogen (und das war im Dunkeln mit Helmlampe). Normalerweise passiert nix. Wenn man sich mal versteuert, f\u00e4hrt\/springt man einfach von der Strecke runter.<\/p>\n<p>\u00c4hnlich wie im Velodrom kriegt man schnell schwere Arme. Aber auch die Beine brennen durch das Pushen \u00fcber die H\u00fcgel. Der ganze K\u00f6rper ist gefordert, der perfekte Workout.<\/p>\n<p>Und gaaaanz wichtig: Es macht tierisch Spa\u00df!!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Iw2zZWPwQ6M\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie kann man zwei Kinder und sein Hobby am besten unter einen Hut bringen? 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