{"id":2600,"date":"2017-07-01T12:00:02","date_gmt":"2017-07-01T10:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spokes.de\/?p=2600"},"modified":"2021-12-27T09:42:05","modified_gmt":"2021-12-27T07:42:05","slug":"suppen-der-neue-trend","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spokes.de\/?p=2600","title":{"rendered":"Suppen, der neue Trend!"},"content":{"rendered":"

Nein, hier geht es nicht um irgendeine Kochshow, sondern um Stand Up Paddeln, kurz SUP. Was ist das denn?<\/p>\n

Das Stehpaddeln wurde von polynesischen Fischern auf Tahiti erfunden. Auf Hawaii war Stand Up Paddling der Sport des K\u00f6nigs. Nur Auserw\u00e4hlte durften sich au\u00dfer ihm stehend fortbewegen, so wie Papa! haha<\/p>\n

Eigentlich ist SUP wie Windsurfen, nur ohne Segel. Stattdessen hat man ein Paddel in der Hand und paddelt damit stehend \u00fcbers Meer. Das funktioniert nat\u00fcrlich auch auf dem See, Kanal und sogar im gr\u00f6\u00dferen Dorfteich.<\/p>\n

Es gibt feste SUP Boards (=Bretter) und aufblasbare. Das Aufblasen funktioniert \u00e4hnlich wie bei einer Luftmatratze. Aber durch den h\u00f6heren Luftdruck ist das Board so hart und stabil wie ein festes Board. Aufblasbare SUP Boards sind nat\u00fcrlich optimal zum mitnehmen, da man das Brett so klein falten kann, dass es in einen Rucksack passt.<\/p>\n

\"\"<\/a>Windsurfen oder Wellenreiten ist nat\u00fcrlich viel cooler als SUP und macht mehr Spa\u00df. Aber meist fehlt der Wind oder Platz zum Windsurfen und Wellen sucht man in Berlin und Brandenburg vergeblich. Das sch\u00f6ne am SUP ist die Natur, eins sein mit dem Wasser. Auf den meisten Seen ist es auch sch\u00f6n still. Diese Ruhe, das gleichm\u00e4\u00dfige Paddeln und das leise Pl\u00e4tschern der Wellen entspannt hervorragend. \u00c4hnlich wie beim Biken, nur halt auf dem Wasser. Fit macht SUP auch. Nach der ersten Fahrt ist Muskelkater vorprogrammiert.<\/p>\n

\"\"<\/a>Bei ordentlichen Wellen kann man auch mit dem SUP surfen. ? 
\nInzwischen haben wir das Board auch mal im Flieger mitgenommen. Eingepackt in der Tasche z\u00e4hlt es als ganz normales Gep\u00e4ck. Am Strand einfach aufpumpen und los gehts’s!<\/p>\n

Mir macht SUP so viel Spa\u00df weil ich auch die Kids mitnehmen kann. Die k\u00f6nnen sich aufs Brett setzen und Eisessen oder mitpaddeln.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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