{"id":399,"date":"2009-07-01T18:35:02","date_gmt":"2009-07-01T16:35:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spokes.de\/?p=399"},"modified":"2009-07-06T11:00:50","modified_gmt":"2009-07-06T09:00:50","slug":"etappe-4-von-solden-nach-naturns","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spokes.de\/?p=399","title":{"rendered":"Etappe 4 von S\u00f6lden nach Naturns"},"content":{"rendered":"

Etappe 4 von S\u00f6lden nach Naturns <\/span> <\/span>
\n91,19 km, 1.848 <\/span>H\u00f6henmeter<\/span><\/p>\n

Heute ging es vom Start an heftig los. 24 km lang bergauf \u00fcber Hochgurgl bis zum Timmelsjoch auf 2500m. Dann fast 30 km bergab, ein kleines welliges St\u00fcck und noch ein kurzer Anstieg zum Dorf Tirol, hinab nach Algrund und schlie\u00dflich leicht wellig bis ins Ziel nach Naturns. <\/span><\/p>\n

So erging es Moni und Grundlagenerwin: Der Anstieg ging relativ schnell vorbei, es war auch ganz gut zu fahren, keine richtig steilen Rampen. Moni wurde heute wieder flei\u00dfig geschoben. Auf der Abfahrt haben wir ganz sch\u00f6n viele Leute \u00fcberholt und auf dem leicht abfallenden bzw. flachen St\u00fcck mit Gegenwind hatten wir eine starke Gruppe, die eigentlich viel zu schnell f\u00fcr uns war. Wir sind gefahren, als ob wir morgen Ruhetag h\u00e4tten. Dabei wird es morgen und \u00fcbermorgen so hart wie nie zuvor. Beide Tage 3.500 H\u00f6henmeter. Das wird uns weh tun. <\/span><\/p>\n

Und was haben der Checker & Supermario gemacht??
\nNach erfolgreichem Start aus dem B Block (!!=) haben die beiden schnell ihr Fr\u00fchst\u00fcck hochgefahren (der steile Anstieg vom Start weg ist halt nicht jedermanns Sache). Die ersten Kilometer haben sich die beiden schwer zur\u00fcckgehalten (nicht nur wegen dem gr\u00fc\u00dfenden Fr\u00fchst\u00fcck). Nach 2\/3 im Anstieg wollten wir eigentlich angreifen, mussten aber feststellen, dass wir unsere P\u00e4sse vergessen haben! Aber zum Gl\u00fcck gab es an der Grenze zu Italien keine Kontrolle und so konnten wir den dicken Gang stehen lassen (war eh das letzte Ritzel) und griffen an! Die Landschaft soll atemberaubend gewesen sein. Wir k\u00f6nnen dazu nichts sagen. Nur soviel, es gab sehr laaange Tunnel auf der Auffahrt! (sp\u00e4ter auf der Karte konnten wir seltsamerweise keine Tunnel finden\u2026)
\nNach der Verpflegung auf dem Gipfel mussten wir uns erstmal sammeln. Als der Checker auf einmal mit Supermario\u2019s Rad losd\u00fcsen wollte war klar, wir sind noch nicht ganz fit. Ab jetzt ging es nur noch bergab ins Ziel. Die Abfahrt war sch\u00f6n (lang), aber nicht ungef\u00e4hrlich (dunkle Tunnel und teilweise schlechter Asphalt mit L\u00f6chern). 20km vor dem Ziel hatte irgendjemand noch ein paar H\u00fcgel aufgesch\u00fcttet, die nochmal richtig weh getan haben. Wo kamen die her? Dann ging es aber wirklich nur noch flach ins Ziel, zwar mit ordentlich Gegenwind, aber mit dem hatten nur die Jungs vorn in der Gruppe zu k\u00e4mpfen. (Thanks to Canada!! =)
\nHeute war es etwas weniger anstrengend als gestern (auch wegen der k\u00fcrzeren Strecke), aber die Beine werden dennoch von Tag zu Tag schwerer. Bei der Pastaparty werden wir uns erstmal etwas Mut antrinken f\u00fcr die morgige Etappe (doppelt soviele H\u00f6henmeter wie heute!!) Uff!<\/span><\/p>\n

Gl\u00fccklich im Ziel waren:
\nBBF-Team 1 SG Moersbach (Checker & Supermario) nach 3:28 h, Platz 101 in der Herren-Klasse und insgesamt 239., morgen Starblock B; BBF-Team 2 SG Moersbach (Moni & Grundlagenerwin) nach 3:42 h, damit 32. in der Mixed-Klasse und insgesamt 291., morgen Startblock C; SG M\u00f6rsbach (Dieter & Erwin) nach 3:56 h, damit 30. in der Grand-Masters-Klasse und insgesamt 374., morgen Startblock C; SG M\u00f6rsbach (Volker & J\u00f6rg) nach 3:59 h, damit 37. In der Grand-Masters-Klasse und insgesamt 399., morgen Startblock C. <\/span><\/span><\/p>\n

\"w_sg_moersbach\"<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

\"w_alex_mario_ziel\"<\/a><\/span><\/p>\n

\"w_moni_erwin_ziel_naturns\"<\/a><\/span><\/p>\n

<\/a>\"w_alle_naturns\"<\/a><\/span><\/p>\n

Hier die Datenauswertung der 4. Etappe vom Checker.<\/span><\/p>\n

\"tag4alex\"<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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