{"id":411,"date":"2009-07-02T21:26:25","date_gmt":"2009-07-02T19:26:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spokes.de\/?p=411"},"modified":"2009-07-02T21:26:25","modified_gmt":"2009-07-02T19:26:25","slug":"etappe-5-von-naturns-nach-livigno","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.spokes.de\/?p=411","title":{"rendered":"Etappe 5 von Naturns nach Livigno"},"content":{"rendered":"<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 10pt;\"><span style=\"line-height: 115%; font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; font-size: 10pt;\">Etappe 5 von Naturns nach Livigno<span style=\"mso-tab-count: 2;\">\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><br \/>\n118,30 km, 3.570<span style=\"mso-spacerun: yes;\">\u00a0 <\/span>H\u00f6henmeter<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 10pt;\"><span style=\"line-height: 115%; font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; font-size: 10pt;\">Heute ging es die ersten 14 km leicht bergauf. Dann folgte ein kurzes flaches St\u00fcck und dann der 25 km lange Anstieg zum Stilfserjoch, auf 2700 m H\u00f6he der h\u00f6chste Berg der Tour. Belohnt wurden wir mit einer 20 km langen Abfahrt. Dann folgte gleich der n\u00e4chste Anstieg, 15 km hoch zum Passo Foscagno. Eine kurze Abfahrt, ein weiterer kurzer Anstieg zum Passo d\u2019Eira und wir durften endlich die letzten 8 km ins Ziel nach Livigno rollen. <\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 10pt;\"><span style=\"line-height: 115%; font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; font-size: 10pt;\">Moni\u2019s Bericht heute als allgemeiner Lagebericht auf Spanisch<br \/>\n\u2013 Saludos a Sara, Jordi, Andres, Walter, Uber, Puseta y Ona.<br \/>\n<\/span><span style=\"line-height: 115%; font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; font-size: 10pt; mso-ansi-language: EN-US;\" lang=\"EN-US\">Hoy hemos terminado la quinta Etapa. Estoy muy feliz que \u201esolamente\u201c nos queda una muy dura ma\u00f1ana. <\/span><span style=\"line-height: 115%; font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; font-size: 10pt;\">3.500 metros de altura como hoy, pero 180 km en total. Tengo un poco miedo. <\/span><span style=\"line-height: 115%; font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; font-size: 10pt; mso-ansi-language: EN-US;\" lang=\"EN-US\">El sabado, ultimo d\u00eda, no es tan duro creo. Mi padre esta muy muy fuerte \u2013 me empuja mucho en las subidas. Estamos bien y todavia no nos hemos disputados. El segundo d\u00eda ten\u00eda dolores en la rodilla derecha muchissimo. He bajado el sill\u00edn un poco y por suerte se acab\u00f3. Alex y Mario cada d\u00eda llegan a la meta mas o menos 15 minutos antes que nosotros. Que no es tan mucho pienso yo, no? El tiempo esta bastante bien, solamente el segundo d\u00eda y hoy tuvimos lluvia al final \u2013 eso me cuesta mucha fuerza porque hace muy fr\u00edo de repente. Espero que llegar\u00e9 a la meta final \u2013 faltan dos d\u00edas \u2013 animo!<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 10pt;\"><span style=\"line-height: 115%; font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; font-size: 10pt;\">Erwin sagt zur Etappe:<br \/>\nHeute war die Neutralisation 30 km lang. Dann folgte der Anstieg zum Stilfserjoch. Die Steigung haben wir relativ gut genommen, sie war aber mit insgesamt 25 km sehr lang. Die Abfahrt war nicht so einfach \u2013 unbeleuchtete Tunnels mit vielen Kurven waren gef\u00e4hrlich. Der Stra\u00dfenbelag war auch teilweise schlecht. Dann ging es sofort in den Anstieg zum Foscagno-Pass. Ramona hat sich gut durchgek\u00e4mpft und auch ich war froh als wir endlich oben waren. Leider fing es auf dem Gipfel des Foscagno an zu regnen, dass bedeutete Eisesk\u00e4lte auf der Abfahrt und nat\u00fcrlich weniger Fahrspa\u00df, da die Stra\u00dfe ganz nass war und man vorsichtig bremsen musste. V\u00f6llig durchgefroren gingen wir schnellstm\u00f6glich ins (gl\u00fccklicherweise nahegelegene) Hotel zum Duschen. <\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 10pt;\"><span style=\"line-height: 115%; font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; font-size: 10pt;\">Gl\u00fccklich im Ziel waren:<br \/>\nBBF-Team 1 SG Moersbach (Checker &amp; Supermario) nach 6:13 h, Platz 101 in der Herren-Klasse und insgesamt 245., morgen Starblock B; BBF-Team 2 SG Moersbach (Moni &amp; Grundlagenerwin) nach 6:23 h, damit 32. in der Mixed-Klasse und insgesamt 287., morgen Startblock C; SG M\u00f6rsbach (Volker &amp; J\u00f6rg) nach 6:28 h, damit 33. In der Grand-Masters-Klasse und insgesamt 377., morgen Startblock C.<span style=\"mso-spacerun: yes;\">\u00a0 <\/span>SG M\u00f6rsbach (Dieter &amp; Erwin) nach 6:50 h, damit 29. in der Grand-Masters-Klasse und insgesamt 369., morgen Startblock C.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 10pt;\"><span style=\"line-height: 115%; font-family: &quot;Arial&quot;,&quot;sans-serif&quot;; font-size: 10pt;\"><a href=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/w_startvorbereitung.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-412\" src=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/w_startvorbereitung-225x300.jpg\" alt=\"w_startvorbereitung\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/w_startvorbereitung-225x300.jpg 225w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/w_startvorbereitung-768x1024.jpg 768w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/w_startvorbereitung.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/w_landschaft.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-413\" src=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/w_landschaft-300x225.jpg\" alt=\"w_landschaft\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/w_landschaft-300x225.jpg 300w, http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/w_landschaft.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Etappe 5 von Naturns nach Livigno\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 118,30 km, 3.570\u00a0 H\u00f6henmeter Heute ging es die ersten 14 km leicht bergauf. Dann folgte ein kurzes flaches St\u00fcck und dann der 25 km lange Anstieg zum Stilfserjoch, auf 2700 m H\u00f6he der h\u00f6chste &hellip; <a href=\"http:\/\/www.spokes.de\/?p=411\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/411"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=411"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":414,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/411\/revisions\/414"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.spokes.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}