Quer durch den Westerwald ging es am 30.08. beim 202 km (2400 hm) \u00a0langen Radmarathon in Hennef.\u00a0Da bereits um halb 7 gestartet werden musste und sich niemand fand, der mitfahren wollte (auch Grundlagenerwin nicht), bestand die erste gro\u00dfe \u00dcberwindung bereits beim aufstehen…Dennoch ging es Punkt halb sieben bei frischen 6\u00b0C los. Da die ersten 30 km flach waren, war es ziemlich schwierig auf Betriebstemperatur zu kommen. Danach ging es endlos lange auf und ab. Teilweise mussten sogar kleine Rampen mit bis zu 19% bew\u00e4ltigt werden. Ab km 140 lie\u00df afgrund der schnellen Fahrt jedoch die Kraft etwas nach\u00a0und es wurde hart. Hinzu kam das ich\u00a0das zweite ca. 25 km lange Flachst\u00fcck (es sollte das letzte sein!) komplett alleine fahren musste, weil sich keine Gruppe fand oder finden wollte.\u00a0Denn gegen Ende des Flachst\u00fccks erreichte ich zwei Fahrer, denen ich mich anschlie\u00dfen wollte um zu verschnaufen. Doch als sie mich bemerkten, entfachte\u00a0ein kurzer „Zwischensprint“ .\u00a0Das ganze wiederholte sich\u00a0dreimal (ich konnte halt nicht wiederstehen=)), und endete\u00a0im n\u00e4chsten Ort, als die beiden sich entschlossen\u00a0einen auf „Besichtigungstour“ zu machen und anhielten.\u00a0 Es gibt schon komische Leute…..Also ging es schweren Beines alleine weiter. Auf den letzen 15 km kam ich dann in den Genuss\u00a0mit dem\u00a0„Grundlagenerwin aus dem Rh\u00f6ntal“ zu fahren (Fit wie ein Turnschuh..). Nach insgesamt 6:50 h kam ich dann v\u00f6llig k.o. aber gl\u00fccklich\u00a0im Ziel an.<\/p>\n
Quer durch den Westerwald ging es am 30.08. beim 202 km (2400 hm) \u00a0langen Radmarathon in Hennef.\u00a0Da bereits um halb 7 gestartet werden musste und sich niemand fand, der mitfahren wollte (auch Grundlagenerwin nicht), bestand die erste gro\u00dfe \u00dcberwindung bereits … Weiterlesen ![\"radmarathon-hennef\"](\"http:\/\/www.spokes.de\/wp-content\/uploads\/2009\/09\/radmarathon-hennef-150x150.jpg\")
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