Zwei

Publiziert am 25. Januar 2014 von Alex

Unsere Prinzessin ist jetzt zwei. Verdammt, wie schnell die Zeit vergeht!
Was hat sich geändert?
Vieles!

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Kapitän Papa und sein Schiff

Publiziert am 2. Januar 2014 von Alex

Na, mit welchem Bike fahre ich wohl die meisten Trainingskilometer? Nein, mein Rennrad ist es nicht. Nee, auch nicht eins der Mountainbikes…
Ich hätte es auch nie gedacht, aber die meisten Kilometer lege ich mit unserem Johnny Loco Lastenrad zurück!!

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Tausche Bike gegen Surfbrett und Babyjogger

Publiziert am 23. November 2013 von Alex

Alle paar Jahre zieht es mich nach Gran Canaria. In der Regel ist ein Bike im Gepäck. Meist ein MTB, denn fürs Rennrad sind die Anstiege ganz schön steil. Aber diesmal blieb das Bike zuhause.

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Holzmedaille beim X-Terra Triathlon Schorfheide

Publiziert am 9. Juni 2013 von Alex

Ich wollte schon immer mal einen Crosstriathlon mitmachen, deshalb war ich sofort begeistert als mich Stephan gefragt hat ob ich dabei bin. Die Location war Top für Kind und Kegel, ein feiner Sandstrand, glasklarer See und ein fetter Spielplatz. Auch das Wetter spielte mit.

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Berlin Triathlon Staffel

Publiziert am 2. Juni 2013 von Alex

Der Wetterbericht hörte sich nicht gut an. Aber was uns da am Wettkampf Morgen erwartete war eine kleine Sinnflut. Es pisste wie aus Eimern und es wollte nicht aufhören…

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9 Monate Erziehungsurlaub für Papa

Publiziert am 15. Mai 2013 von Alex

Damit Stephan weiss, was auf ihn drauf zu kommt, habe ich schnell mal ein paar Zeilen getippt.
So ein kleiner Wurm verändert alles. Man muss sich zwar in einigen Bereichen einschränken, aber es lohnt sich…
🙂

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Neue Fotoalben auf Spokes.de!!

Publiziert am 15. Mai 2013 von Alex

Alternativ zu Facebook gibt’s jetzt die aktuellen Fotos auch auf unserer Webseite!
Einige Alben sind mit Passwort geschützt. Schicke mir einfach eine Email und Passwort kommt sofort 🙂

Hier geht’s zu den Alben!!

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Alles eine Frage des Styles…

Publiziert am 6. November 2012 von Alex

Hmm, welcher Style passt am besten zu mir?
Magnum oder Fu Manchu?
Hier ist der ultimative Style Guide…

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Movember

Publiziert am 1. November 2012 von Alex

In meinem Kalender heisst der elfte Monat im Jahr ab sofort Movember!
Häh, was soll das? Jedes Jahr im November inspiriert Movember tausende Männer weltweit, sich für den guten Zweck einen Schnurrbart wachsen zu lassen…

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24 Hours of Madness

Publiziert am 20. Juni 2011 von Alex

Das Heavy24 in Chemnitz ist ein 24 Stunden Mountainbikerennen. Ohne lange zu überlegen habe ich zugesagt, als Ersatzfahrer zu starten. Da ahnte ich noch nichts von den bevorstehenden 24 Stunden voll Schweiß, Blut und Schmerzen!!

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